Alimentatie pentru adulti

Mango este un fruct tropical care in ultima vreme este disponibil si pe la noi prin supermarketuri. Foarte multa lume il adora datorita gustului dulce si parfumat pe care il are. Insa, cum nu prea suntem obisnuiti cu el, sunt putini cei care stiu cum se curata mango! Cu un profil nutritional valoros, mango este…

Hemoglobina marita poate fi determinata de numeroase cauze. Factorii care determina cresterea acesteia pot proveni din mediul extern, dar poate fi si o consecinta a unor afectiuni. Atunci cand nivelul acesteia este usor crescut fata de valorile normale, un regim pentru hemoglobina mare poate corecta aceasta anomalie. Deviatiile de hemoglobina perturba buna functionare a organismului….

Nu stiu daca ai auzit pana acum de beneficiile consumului de ardei iute, insa vreau sa ti le prezint mai jos in acest articol. Capsaicina prezenta in ardeiul iute ii confera acestuia gustul picant, dar si multe efecte benefice asupra santatatii. Asa ca, haide sa vedem la ce este bun ardeiul iute! Ardeiul iute (Capsicum…

Diureticele poti fi sintetice sau naturale. In timp ce diureticele sintetice constau in tratament medicamentos, cele naturale provin din alimente. Care sunt cele mai eficiente diuretice naturale? Vezi 15 alimente diuretice citind articolul de mai jos! Te confrunti cu o crestere brusca in greutate, ti se umfla degetele, gambele sau gleznele, ai respiratia grea sau…

Alegerile alimentare, cat si consumul lor cu moderatie, sunt doua principii care stau la baza unei diete rationale. Piramida alimentelor a fost conceputa pentru a veni in sprijinul celor care vor sa adopte un stil alimentar sanatos. Este practic un instrument care ajuta la imbunatatirea calitatii vietii si a starii generale de sanatate. Hrana zilnica este…