Au copiii nevoie de suplimente de vitamine si minerale?

Au copiii nevoie de suplimente de vitamine si minerale?

Fiind in crestere, copiii au nevoie de vitamine si minerale mai mult decat adultii. Tocmai de aceea multi pariti sunt tentati sa le administreze copiilor lor mutivitamine. Insa oare au copiii nevoie de suplimente de vitamine si minerale pentru a le mentine o stare optima de sanatate? Vitaminele si mineralele joaca un rol esential pentru…

Alimentatie sanatoasa pentru copiii intre 7 si 12 ani

Alimentatie sanatoasa pentru copiii intre 7 si 12 ani

O alimentatie sanatoasa pentru copiii intre 7 si 12 ani trebuie sa tina cont de nevoile lor fiziologice. La aceasta varsta, copiii sunt solicitati atat fizic, cat si intelectual. Ei sunt in plin proces de crestere si dezvoltare, iar organismul lor este vulnerabil si expus bolilor. In zilele noastre exista foarte multe tentatii culinare. Copii…