Mierea in tratarea gastritei
Avand remarcabile beneficii pentru sanatate, mierea in tratarea gastritei poate fi foarte eficienta. Mierea reduce hiperaciditatea gastrica, calmeaza arsurile din capul pieptului si amelioreaza multe alte simpome asociate acestei afectiuni.
Inca din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit mierea ca aliment, dar si ca tratament in medicina ayurvedica. Se pare ca aceasta are proprietati curative pentru multe afectiuni. Mierea este buna la gastrita, insa este un remediu natural si pentru tulburarile gastrointestinale, reduce inflamatiile si riscul bolilor cardiovasculare.
Foarte multe persoane apeleaza la miere pentru stomac. Este naturala si are efecte curative, fiind un leac alternativ pentru tratarea gastritei. In acest articol iti voi dezvalui care este cea mai buna miere pentru stomac si cateva modalitati prin care poti folosi miera in gastrita!
Despre gastrita
Gastrita este o afectiune des intalnita care apare la nivelul stomacului provocata de inflamarea mucoasei gastrice. Ea manifesta unele simptome neplacute, precum:
- dureri acute la nivelul stomacului
- hiperaciditate (dispepsie acida) gastrica
- arsuri in capul pieptului (pirozis)
- balonare
- saturatie rapida imediat dupa masa
- lipsa poftei de mancare
- senzatie de greata si varsaturi
- episoade dese de sughitat
- indigestie
Cu tratamentul adecvat si anumite modificari in stilul alimentar, gastrita poate fi vindecata foarte usor acasa. Desi nu reprezinta o problema grava de sanatate, netratata poate duce la complicatii, cum ar fi aparitia ulcerului gastric sau a unor tumori stomacale.
Cea mai frecventa cauza care determina aparitia gastritei o reprezinta bacteriile si virusurile. Cea mai comuna fiind infectia cu Helicobacter Pylori, o bacterie care provoaca inflamarea mucoasei stomacului. De altfel, anumiti paraziti care colonizeaza stomacul pot duce la aparitia gastritei.
Stresul este si el un factor care provoaca gastrita, dar si inaintrea in varsta poate fi o cauza a acestei afectiuni.
Gastrita poate fi cauzata si de anumite alimente care stimuleaza productia sucurilor gastrice si produc aciditate: unele legume si fructe in stare proaspata, anumite leguminoase, prajelile, produsele afumate, alimentele iuti si condimentate, bauturile carbogazoase, consumul excesiv de alcool, cofeina sau fumatul.
De altfel, unele medicamente pot irita mucoasa stomacului producand inflamarea acesteia si cresc riscul aparitiei gastritei.
In functie de cauza care o determina, dar si de severitatea afectiunii, se disting doua tipuri de gastrita:
- gastrita acuta – ale carei simptome apar brusc, fiind cauzate, de regula, de alimentatie sau medicamente. Desi acestea sunt mai severe, ele pot fi ameliorate cu usurinta
- gastrita cronica – ale carei simptome persista in timp, fiind cauzate de infectia cu Helicobacter pylori sau unele boli autoimune. Este o forma mai grava fata de gastrita acuta si se trateaza mai greu.
Mierea este buna la gastrita
Pe langa vitamine si minerale, mierea mai contine si alte substante care ii confera proprietati antibacteriene, antioxidante, antiinflamatoare, antibiotice, energizante, curative si regenerante.
Datorita acestor proprietati, mierea este buna la gastrita. Impreuna cu alte medicamente taditionale, mierea in gastrita poate fi un remediu natural care ajuta la prevenirea si ameliorarea simptomelor. Vezi si beneficiile consumului de ardei iute pentru stomac!
Mierea in tratarea gastritei actioneaza in mai multe moduri, astfel ca:
- regleaza secretiile sucurilor gastrice
- scade hiperaciditatea gastrica, ajutand la normalizarea acesteia
- datorita antioxidantilor pe care ii contine combate radicalii liberi, factori care provoaca deteriorarea celulelor tractului digestiv
- este un antibiotic natural, combatand bacteriile si virusurile, chiar si Helicobacter pylori
- previne inflamarea mucoasei gastrice provocata de anumite medicamente sau alti agenti patogeni externi
- avand proprietati curative si regenerante, poate ajuta la refacerea mucoasei si la regenerarea mai rapida a tesuturilor lezate
- fiind un remediu natural, nu irita mucoasa stomacala si nu favorizeaza dezvoltarea bacteriilor stomacale
- actioneaza ca un antiinflamator, reducand infectia si accelereaza vindecarea
- protejeaza microflora intestinala, prevenind aparitia gastritei sau a altor boli
- calmeaza gatul si poate trata esofagita (inflamatia esofagului), afectiune care provoaca dificultati de inghitire, arsuri gastrice sau dureri in gat. Netratata la timp, aceasta afectiune poate provoca aparitia ulcerului
- calmeaza si amelioreaza simpomele provocate de gastrita, cum ar fi: arsurile gastrice sau durerile stomacale
- benefica in cazul tulburarilor digestive sau ulcerului peptic
La fel ca mierea, telina si telina Apio sunt alimente benefice pentru tulburarile gastrointestinale, digestive, insa au multe alte efecte pozitive. Le poti consuma ca atare sau poti bea un pahar de suc de telina pe stomacul gol dimineata.
Care este cea mai buna miere pentru stomac?
Orice tip de miere se poate folosi pentru tratarea gastritei, atat timp cat este naturala (bio). Mierea in gastrita trebuie sa fie pura, netratata termic si fara sa contina aditivi suplimentari.
Atunci cand cumperi miere asigura-te ca provine dintr-o sursa sigura. Astfel, mierea isi pastreaza toate proprietatile ei curative.
Totusi, unele sortimente de miere sunt mai eficiente pentru stomac decat altele. De exemplu, mierea de Manuka este considerata cea mai buna miere pentru stomac.
Aceasta are proprietati antibiotice foarte puternice care actioneaza ca un pansament pentru mucoasa gastrica. In plus, este singurul sortiment de miere care contine metilglioxal (MGO). Acesta ii confera capacitatea unica de a-si pastra intacte efectele antibacteriane in tractul digestiv.
Prin urmare, mierea de Manuka este foarte eficienta cand vine vorba de gastrita provocata de bacterii si virusuri. Actiunea sa antimicrobiana face ca acest tip de miere sa inhibe dezvoltarea bacteriilor, combatand inclusiv infectia cu bacteria Helicobacter Pylori.
Mierea de Manuka are si proprietati antiinflamatoare. Astfel ca, amelioreaza simptomele severe manifestate de gastrita, este utila in caz de indigestie, previne lezarea mucoasei stomacale si reduce riscul aparitiei ulcerului gastric.
O alta miere eficienta pentru stomac este cea poliflora, cum ar ar fi mierea de munte. Aceasta este produsa din nectarul mai multor specii de plante crescute spontan in zone de munte si deal in aer curat si nepoluat.
Este considerata un tip de miere pentru stomac foarte eficienta, deoarece contine un complex de nutrienti adunati de la mai multe plante salbatice. Astfel, ii creste puterea curativa, avand efecte remarcabile asupra stomacului si sanatatii in general.
Cum sa administrezi mierea in tratarea gastritei?
Mierea poate ajuta la tratarea oricarui tip de gastrita. Ea poate fi administrata ca atare sau in combinatie cu alte ingrediente.
Se pare ca mierea consumata ca atare, in starea ei naturala, poate fi un tratament eficient pentru tratarea gastritei.
Daca te confrunti cu unele simptome ale acestei afectiuni ia o lingurita de miere de 3 ori pe zi cu 30 de minute inainte de mesele principale ale zilei. Pentru a vedea rezultateale, o astfel de cura cu miere pentru stomac se tine timp de 2 luni.
Iata si alte moduri prin care poti sa administrezi mierea in tratarea gastritei:
Miere cu apa calda
In cazul in care suferi de hiperaciditate gastrica, mierea cu apa calda este un remediu care poate normaliza secretia de sucuri gastrice.
Dizolva o lingura de miere intr-un pahar de apa calduta. Atentie, apa nu trebuie sa fie fierbinte! Mierea isi pierde din proprietati la temperaturi care depasesc 40 de grade C. Bea amestecul de doua ori pe zi, dimineata si seara cu 30 de minute inainte de masa. Este nevoie de o cura de doua luni pentru ca acest tratament naturist sa isi faca efectul.
Daca vrei poti sa inlocuiesti apa cu ceaiul de musetel care are si el la randul lui proprietati antibacteriene benefice pentru problemele stomacale.
Miere cu lapte
Un alt remediu pentru a trata hiperaciditatea este sa amesteci miere cu lapte. Dizolva o lingura de miere intr-un pahar cu lapte caldut. La fel ca mai sus, laptele nu trebuie sa depaseasca temperatura de 40 de grade C! Bea amestecul de 3 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de mesele principale ale zilei timp de o luna.
De altfel, uleiul de masline pe stomacul gol dimineata poate sa reduca aciditatea gastrica.
Miere cu gel de aloe vera
O alta modalitate foarte eficienta pentru a folosi mierea in tratarea gastritei este sa o amesteci cu gel de aloe vera. Acesta este bogat in nutrienti si are numeroase beneficii pentru sanatate. Proprietatile gelului de aloe vera accelereaza efectele curative ale mierii, ajutand la calmarea mucoasei intestinale iritate.
Amesteca cantitati egale de miere si gel de aloe vera (2 lingurite din fiecare) intr-un pahar de apa calduta. Bea cate 100 ml din acest amestec pe stomacul gol dimineata si seara inainte de masa.
Ideal ar fi sa folosesti gel de aloe vera proaspat stors din frunzele plantei. Insa, in cazul in care nu ai aceasta posibilitate, atunci gasesti gel de aloe vera in magazinele naturiste. Ai grija sa alegi un produs bio!
Acest remediu naturist nu este recomandat in caz de polipi gastrici sau tumori la nivelul stomacului.
Miere cu ghimbir
In cazul in care te confrunti cu balonari, flatulenta, reflux gastric sau dureri de stomac, amesteca o lingura de miere cu o lingura de suc de ghimbir. Bea acest amestec de doua ori pe zi inainte de masa, timp de o saptamana.
De altfel, mai poti apela si la o cura de o saptamana cu ceai de ghimbir caldut indulcit cu o lingurita de miere pentru stomac.
La fel ca mierea, ghimbirul are si el proprietati antibacteriene, insa ete bine sa il eviti daca ai hipertensiune arteriala sau urmezi un tratament cu anticoagulante ale sangelui.
Contraindicatii
In general, mierea in tratarea gastritei nu prezinta reactii adverse. Totusi, daca suferi de diabet zaharat de tip II, esti insarcinata sau alaptezi, cere sfatul medicului inainte de a apela la acest remediu natural.
Chiar daca este un produs natural, mierea este contraindicata bebelusilor cu varste de sub 1 an. De asemenea, poate provoca reactii adverse persoanelor care au alergie la polen. Mierea are si un usor efect laxativ, prin urmare nu este indicata in caz de diaree.
