Dieta Dukan (originala)

Dieta Dukan (originala)

Dieta Dukan „se lauda” cu o scadere in greutate rapida si semnificativa, fara infometare. Teoretic, ai voie sa manaci cat vrei si in acelasi timp sa dai jos kilogramele acumulate in plus. Planul alimentar este conceputa astfel incat sa iti consolidezi si sa-ti mentii noua greutate fara sa te ingrasi din nou. In realitate, lucrurile…

Alimentatie sanatoasa pentru copiii intre 7 si 12 ani

Alimentatie sanatoasa pentru copiii intre 7 si 12 ani

O alimentatie sanatoasa pentru copiii intre 7 si 12 ani trebuie sa tina cont de nevoile lor fiziologice. La aceasta varsta, copiii sunt solicitati atat fizic, cat si intelectual. Ei sunt in plin proces de crestere si dezvoltare, iar organismul lor este vulnerabil si expus bolilor. In zilele noastre exista foarte multe tentatii culinare. Copiii…

Dieta Rina (detaliata)

Dieta Rina (detaliata)

Dieta Rina se considera a fi unul dintre cele mai echilibrate planuri de slabit din punct de vedere nutritional. Asta pentru ca, permite consumul tuturor categoriilor alimentare pe parcursul dietei. Tocmai de aceea, unii o recomanda ca un mod sanatos de a da jos kilogramele in plus. Pe parcurusl dietei, poti manca orice doresti, fara…