Tabelul cu valorile glicemiei la adulti

Cu siguranta ai auzit de multe ori expresia „mi-a scazut glicemia” sau „am glicemia crescuta”. Sunt expresii populare pe care oamenii le folosesc atunci cand manifesta diverse simptome. Daca nu stii la ce se refera, afla din acest articol ce reprezinta glicemia si cum arata tabelul cu valorile glicemiei la adulti.

Deviatiile de la valorile normale ale glicemiei pot sa indice anumite probleme de sanatate. Un nivel ridicat al glicemiei poate sa arate predispozitia la diabet. Insa, nici un nivel scazut al glicemiei nu este semn bun pentru sanatate.

Atat hiperglicemia, cat si hipoglicemia, trebuie depistate si tratate la timp. In lipsa tratamentului corespunzator pot duce la complicatii severe. De aceea, monitorizarea regulata a glicemiei este esentiala.

Care sunt valorile normale ale glicemiei, cauzele care determina cresterea sau scaderea glucozei in sange, dar si ce simptome resimte organismul, gasesti mai jos!

Ce este glicemia?

Glicemia reprezinta o analiza in baza careia se masoara nivelul de glucoza din sange. Pentru a mentine o stare buna de sanatate, glicemia trebuie sa se incadreze intre anumite valori de referinta.

Glucoza apartine clasei glucidelor simple, fiind cel mai raspandit zahar. Aportul ei in organism provine din alimentele consumate. Dupa ce sunt ingerate, organsimul descompune carbohidratii, obtinand glucoza pe care o foloseste ca sursa de energie.

In mod normal, glucoza participa la buna functionare a organismului, fiind esentiala pentru multe organe vitale: sistemul nervos, sistemul cardiac, sistemul muscular si suprareanal.

Cu ajutorul insulinei, un hormon sintetizat de pancreas, glucoza este transportata din sange catre celule, dandu-le energia necesara. Astfel, insulina contribuie la stabilizarea glicemiei din sange.

Un rol important in reglarea nivelului de glucoza din sange il are si glicogenul, care reprezinta forma de rezerva sub care se depun glucidele in exces in organism. Atunci cand glucoza din sange are o concentratie scazuta, pancreasul elibereaza glucagon. La fel ca insulina, glucagonul este si el un hormon care stabilizeaza zaharul din sange, doar ca in sens invers.

Insulina este eliberata de pancreas atunci cand glucoza este prezenta in sange, contribuind la scaderea nivelului acesteia daca este ridicat. Pe cand, glucagonul este eliberat de pancreas pentru a creste nivelul de zahar din sange atunci cand este scazut. Glucagonul foloseste rezerva de glicogen pentru a furniza glucoza in sange.

Uneori, aceste mecanisme de autoreglare al nivelului glicemeiei in sange pot fi perturbate de anumiti factori. In aceste conditii, organismul nu mai este capabil sa secrete acesti hormoni de reglare a nivelului glicemiei.

Prezenta zaharului in sange intr-o concentratie mai mare sau mai mica poate determina numeroase afectiuni de sanatate.

Cauze ale deviatiei de la valorile normale ale glicemiei

Cauzele care determina cresterea sau scaderea glicemiei sunt multiple:

• malnutritia sau o alimentatie dezechilibrata
• sarcina
• inaintarea in varsta
• antecedente in familie
• excesul de grasime sau obezitatea
• sindromul ovarelor polichistice
• unele tratamente medicamentoase sau interventiile chirurgicale
• exercitiul fizic intens sau dimpotriva, sedentarismul
• stilul de viata dezordonat, fumatul si consumul de alcool
• epuizarea fizica (stresul)
• anumite probleme de santate

Cum se masoara glicemia?

Glicemia este o analiza de laborator care se efectueaza la recomandarea medicului. Are ca scop diagnosticarea si monitorizarea diabetului, precum si a nivelului scazut de glucoza in sange (hipoglicemia).

Efectuarea glicemiei este adesea recomandata persoanelor sedentare, care se confrunta cu exces de greutate, cele care au antecedente in familie sau sufera de anumite afectiuni.

Glicemia serica se determina prin recoltarea unei proba din sangele venos. Avand in vedere ca valorile glicemiei nu sunt constante in cursul unei zile, se pot preleva diferite probe pentru masurarea nivelului de glucoza din sange, astfel:

• glicemia serica à jeun consta in recoltarea probei de sange dimineata, pe stomacul gol, dupa un repaus de 8 ore de la ultima masa
• glicemia postprandiala consta in recoltarea probei de sange la 2 ore dupa masa
• glicemia masurata aleatoriu consta in recoltarea probei de sange in orice moment al zilei fara sa se tina cont de ultima masa
• testul de toleranta la glucoza (TTGO) consta in prelevarea probei de sange la 2 ore dupa ingerarea unei cantitati specifice de glucoza ( de regula 75 g), la recomandarea medicului.

Un alt tip de analiza recomandata de medicul de specialitate pentru masurarea glicemieie este hemoglobina glicozilata (HbA1c). Efectuarea acestei analize, la anumite perioade de timp stabilite de medic, ajuta la monitorizarea glicemiei si stabilirea tratamentului corespunzator pentru diabetici sau persoanele care au predispozitie la diabet.

La fel ca glicemia serica, hemoglobina glicozilata se determina printr-o analiza din sangele venos. Momentul recoltarii probei nu este conditionat de ultima masa. Acest test exprima in procente media nivelurilor glucozei in sange pe ultimele 3 luni. Vezi si regim pentru hemoglobina mare.

Persoanelor care sufera de diabet sau cele care au deviatii de la valorile normale ale glicemiei le este recomandat sa isi monitorizeze glucoza din sange acasa.

Acest lucru se poate face cu ajutorul unui glucometru, un dispozitiv care determina valoarea glicemiei in baza unei probe de sange obtinuta printr-o intapatura in varful unui deget.

Tabelul cu valorile glicemiei la adulti

Glicemia masoara cantitatea de glucoza in miligrame pe decilitru de sange. In functie de laboratorul in care ti-ai facut analiza, valorile normale ale glicemiei pot fi putin diferite.

Cel mai in masura pentru interpretarea rezultatelor analizei de glicemie este medicul, insa pentru a-ti face o idee de moment gasesti mai jos tabelul cu valorile glicemiei la adulti de referinta.

Glicemia scazuta (Hipoglicemia ) – cauze si simptome

Atunci cand valorile glicemiei se situeaza sub limitele considerate normale din tabelul cu valorile glicemiei la adulti, este semn de hipoglicemie, adica un nivel foarte scazut al glucozei in sange.

Se intampla frecvent sa scada glicemia atunci cand depui efort sau nu ai timp sa mananci si te hranesti necorespunzator. Glicemia scazuta nu reprezinta neaparat o problema grava de sanatate, desi in unele situatii poate indica ca suferi de anumite afectiuni.

In orice caz, se recomanda monitorizarea glicemiei regulat, iar atunci cand valorile sunt sub cele normale trebuie sa mergi la medic.

Cauzele care duc la hipoglicemie pot fi:

• subnutritia
• activitatea fizica intensa
• consumul de alcool
• boli ale pancreasului sau rinichilor
• anumite interventii chirurgicale
• cresterea numarului de leucocite sau eritrocite in sange

Avand in vedere ca organismul este privat de energia necesara pentru buna lui desfasurare, glicemia scazuta manifesta reactii care se pot resimiti in tot corpul. Aceste siptome pot avea forme usoare, medii sau mai severe, astfel:

• dureri de cap
• grata, ameteala
• incetosarea vederii
• foame excesiva
• lipsa de energie
• tremurat
• stari de agitatie
• racirea mainilor si a picioarelor
• epuizare fizica, stari de somnolenta
• nervozitate exacerbata, anxietate, stari de neliniste si panica
• crsterea ritmului cardiac, senzatia de sufocare
• amortirea limbii si a buzelor
• tulburari de coordonare
• lesin
• spasme
• convulsii

Pentru a combate rapid aceste simptome, consuma imediat ceva dulce. Se recomanda sa bei apa cu zahar sau sa mananci alimente foarte dulci.

Acestea sunt absorbite rapid de organism si vor ajuta la cresterea glucozei in sange. Evident ca atunci cand hipoglicemia se soldeaza cu lesin sau alte simptome grave, trebuie sa apelezi cat mai repede la ingrijiri medicale.

Glicemia crescuta (Hiperglicemia) – cauze si simptome

Atunci cand glicemia se situeaza peste limitele considerate normale din tabelul cu valorile glicemiei la adulti, inseamna un nivel crescut al glucozei in sange. Glicemia mai mare 126 mg/dl de sange masurata inainte de masa sau 200 mg/dl de sange la 2 ore dupa masa, indica hiperglicemia.

Cresterea brusca a glucozei in sange poate fi un episod trecator sau de lunga durata. Tocmai de aceea este foarte important sa iti monitorizezi glicemia constant.

Hiperglicemia trebuie tinuta sub control si tratata corespunzator pentru a nu duce la complicatii. Nivelurile foarte ridicate fata de valorile normale ale glicemiei pe termen lung pot sa iti creeze probleme grave de sanatate.

Hiperglicemia apare atunci cand concentratia glucozei in sange este foarte ridicata. Cea mai frecventa cauza a hiperglicemiei este incapacitatea organismului de a secreta cantitatea potrivita de insulina sau acesta dezvolta rezistenta la acest hormon.

Insa, nu intotdeauna hiperglicemia este efectul diabetului, ci pot fi si alte cauze care duc la cresterea glucozei in sange:

• alimentatia
• obezitatea
• sarcina
• sedentarismul
• fumatul
• unele medicamente
• tulburari ale tiroidei (hipertiroidism)
• afectiuni ale pancreasului (pancreatita sau cancer pancreatic)
• afectiuni renale
• factorii de stres sau o trauma suferita
• meningita sau encefalita
• tumori sau hemoragii cerebrale
• unele infectii
• anumite interventii chirurgicale majore

Atunci cand concentratia de glucoza din sange este foarte ridicata poti sa experimentezi urmatoarele simptome:

• dureri de cap
• stare de oboseala, somnolenta si epuizare
• necesitatea de a urina mai des
• pofta de macare
• gura uscata
• sete intensa
• incetosarea vederii
• senzatia de greata si voma
• miros neplacut al respiratiei
• lesin sau chiar coma

Fii atent la toate reactiile pe care le are organismul tau si daca ceva iti ridica semne de intrebare, mergi la medic. Glicemia crescuta, fie ea pe termen scurt sau lung, lasata netratata poate sa duca la complicatii severe care iti pun in pericol sanatatea si chiar viata.