Ceai de slabit cu ginseng si ananas

Ceai de slabit cu ginseng si ananas

Consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas poate fi o optiune atractiva in lupta cu kilogramele in plus. Se obtine dintr-un amestec de plante ale caror proprietati pot ajuta la slabit.

Ceaiul de slabit cu ginseng si ananas este o bautura delicioasa si sanatoasa. In ultimii ani, acest ceai a devenit popular in randul celor care vor sa slabeasca si sa isi mentina silueta.

Se crede ca ceaiul cu ginseng si ananas ar putea sa reduca pofta de mancare, sa accelereze matabolismul si sa favorizeze scaderea in greutate in mai multe moduri.

In acest articol, vom discuta despre beneficiile si contraindicatiile consumului de ceai de slabit cu ginseng si ananas.

Ce este ceaiul de slabit cu ginseng si ananas

Ce este ceaiul de slabit cu ginseng si ananas

Ceaiul de slabit cu ginseng si ananas este o bautura naturala, preparata dintr-un amestec de plante.

Pe langa radacina de ginseng si bucatile de ananas, acest ceai mai contine si frunze de ceai verde, ceai rosu (Rooibos), ceai Mate, Pu-Erh, menta si alte plante.

Radacina de ginseng a fost folosita in medicina traditionala asiatica de mii de ani.

Este cunoscuta pentru capacitatea de a inlatura starile de nervozitate, cresterea nivelului de energie, imbunatatirea memoriei si functionarii creierului.

De asemenea, radacina de ginseng poate sa aiba si alte beneficii importante pentru sanatate. Contine o serie de substante active datorita carora ar putea sa aiba proprietati antioxidante si antiinflamatoare.

Se considera ca radacina de ginseng ar putea contribui la intarirea sistemului imunitar, reducerea inflamatiilor si mentinerea unei stari bune de sanatate.

In plus, se crede ca ar putea ajuta la reglarea nivelului glicemiei si stimuleaza arderea grasimilor.

Pe de alta parte, ananasul sustine si el starea de sanatate si scaderea in greutate. Originar din America de Sud, acest fruct tropical este o sursa excelenta de fibre, vitamine si enzime digestive.

Ananasul este unul dintre cele mai sanatoase fructe. Inclus intr-o alimentatie variata si echilibrata, acest fruct poate contribui la buna functionare a organismului si preventia bolilor.

Ananasul contine putine calorii si multa apa. Stimuleaza eliminarea toxinelor din organism si a excesului de apa din tesuturi.

Ajuta la digestia proteinelor, confera satietate si poate regla nivelul de glucoza din sange.

Beneficiile consumului de ceai de slabit cu ginseng si ananas

Consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas poate fi o alegere inspirata in multe diete de slabit.

Exista mai multe moduri prin care se crede ca acest ceai poate favoriza scaderea in greutate.

1. Stimuleaza metabolismul

Datorita amestecului de plante din care este preparat, ceaiul cu ginseng si ananas ar putea sa stimuleze rata metabolica.

Acest lucru inseamna ca ar putea sa ajute la slabit, deoarece determine organismul sa arda mai multe calorii.

In plus, consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas ar putea sa previna acumularea de tesut adipos.

De asemenea, se pare ca favorizeaza arderea grasimilor din corp ceea ce determina scaderea in greutate.

2. Reduce pofta de mancare

Reducerea poftei de mancare este un alt mod prin care ar putea ajuta consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas.

Mentinerea apetitului sub control favorizeaza atat gestionarea, cat si scaderea in greutate.

Se crede ca acest ceai ar putea sa contribuie la cresterea nivelului de leptina, un hormon care ajuta la controlul apetitului.

Atunci cand nivelul de leptina este scazut apare senzatia de foame. In sens invers, un nivel ridicat de leptina mentine sentimentul de satietate.

Deoarece stimuleaza productia de leptina, consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas ar putea sa inhibe apetitul.

In acest fel, nu vei mai simti nevoia sa mananci in exces, iar acest lucru te va ajuta sa iti reduci aportul caloric si sa slabesti.

3. Reduce edemul

Edemul este rezultatul excesului de apa acumulat in tesuturile corpului. Factorii de risc pentru aparitia edemelor sunt alimentatia, sedentarismul, unele medicamente sau afectiuni de sanatate.

Retentia de apa in organism determina cresterea dimensiunilor din jurul taliei si duce la kilograme in plus pe cantar.

Datorita proprietatilor sale detoxifiante si diuretice, consumul de ceai de ginseng si ananas ar putea ajuta la reducerea edemului.

Acest ceai ar putea sa stimuleze eliminarea toxinelor si a excesului de apa din tesuturile corpului. In acest fel, favorizeaza scaderea in greutate.

4. Creste nivelul de energie

In mod traditional, radacina de ginseng este renumita pentru efectul sau energizant.

Aceasta planta este considerata un remediu naturist care poate creste nivelul de energie si buna dispozitie.

Astfel, consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas poate fi o bautura revigoranta.

Iti alunga starile de epuizare, te poate face sa te simti mai activ fizic ceea ce te va ajuta sa arzi mai multe calorii si sa slabesti.

5. Alunga stresul

Stresul este un factor de risc pentru cresterea in greutate. Pe fond nervos, multe persoane sunt predispuse la excese alimentare.

De asemenea, stresul poate contribui la reducerea ratei metabolice, adica determina organismul sa arda mai putine calorii.

De altfel, un nivel crescut de cortizol poate sa favorizeze depunerea grasimilor abdominale.

Consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas are efecte linistitoare asupra psihicului.

Calmeaza sistemul nervos, inlatura starile de agitatie si scade riscul de ingrasare.  

Contraindicatii

In general, consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas este considerat sigur.

Cu toate acestea, este important sa respecti intotdeauna indicatiile de preparare si sa nu depasesti doza recomandata pe prospect.

Consumul de ceai de slabit cu ginseng si ananas nu este recomandat femeilor insarcinate si celor care alapteaza.

De asemenea, fii precaut si cere permisiunea medicului inainte de a-l consuma regulat, daca ai probleme de sanatate.

Chiar daca ai o stare buna de sanatate, este intotdeauna recomandat sa discuti cu medicul inainte de a apela la ceaiul de slabit cu ginseng si ananas. Acesta poate sa aiba potentiale efecte adverse si ar fi mai bine sa fii precaut.

Trebuie precizat faptul ca ceaiul de slabit cu ginseng si ananas poate fi o optiune, dar nu este o solutie magica.

In plus, nu exista suficiente dovezi stiintifice care sa sustina ca acest ceai este in mod clar eficient pentru scaderea in greutate.

Pana la urma, dieta si exercitiile fizice raman cele mai eficiente metode pentru atingerea obiectivului de greutate.

Articole similare